Por Daniella Mundim — colunista de Saúde
A conscientização e o diagnóstico precoce do câncer de mama podem salvar vidas.
Outubro é o mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama, uma das doenças que mais atingem as mulheres brasileiras. A campanha Outubro Rosa reforça a importância do cuidado com a saúde, da informação e do diagnóstico precoce.
Uma doença que pode avançar em silêncio
O câncer de mama pode se desenvolver silenciosamente, sem apresentar sintomas na fase inicial. Por isso, é fundamental que as mulheres conheçam o próprio corpo e fiquem atentas a alterações.
Os sinais que merecem atenção incluem caroços nas mamas ou nas axilas, mudanças na pele, retração do mamilo e saída espontânea de secreção.
Mamografia: quando fazer
A mamografia é um dos principais exames para identificar alterações antes mesmo do aparecimento de sintomas. No Brasil, o Ministério da Saúde recomenda o rastreamento a cada dois anos para mulheres de 50 a 74 anos.
Mulheres entre 40 e 49 anos também podem realizar o exame após orientação profissional sobre seus benefícios e riscos.
Hábitos que reduzem o risco
Além dos exames, hábitos saudáveis contribuem para reduzir o risco da doença. Praticar atividades físicas, manter uma alimentação equilibrada, controlar o peso e evitar bebidas alcoólicas são atitudes importantes.
Na Lagoinha, a saúde da mulher não pode ficar para depois
Na nossa comunidade da Lagoinha, precisamos reforçar essa mensagem. Muitas mulheres, envolvidas com o trabalho, a família e as responsabilidades diárias, acabam deixando a própria saúde em segundo plano.
Atendimento pelo SUS
Vale lembrar que o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece atendimento e acesso aos exames conforme avaliação e indicação dos profissionais de saúde.
Um compromisso para o ano inteiro
O Outubro Rosa é um convite para que cada mulher olhe com mais carinho para si mesma. Afinal, cuidar da saúde não deve ser uma preocupação apenas em outubro, mas um compromisso durante todo o ano.
Prevenir é cuidar, informar é proteger e diagnosticar precocemente pode salvar vidas!
Daniella Mundim é farmacêutica e colunista da Gazeta da Lagoinha.
